阿里

传承

阿里曾在印度和斯里兰卡度过多年。蒂鲁瓦纳玛莱——阿鲁那佳拉山脚下的小镇，拉玛那·马哈希曾居住于此——是他所教内容的核心来源：“那里每个人都在修行‘我是谁’，人们彼此相处的方式也截然不同。”

数百场萨特桑，几十位导师。他从这一切中只提炼出一个序列：觉知 → 接纳感受 → 专注 → 将注意力转向其自身源头。

他实际所教

不是境界，不是能量。而是注意力——以及当它不再被消耗于维持自我形象时，会发生什么。

他的地图简单到可以画在纸上，他在每场萨特桑都会画出来：觉知 → “我存在”之感 → 身体、感受、心智这三个自我层面 → 带着各种角色清单的人格 → 焦虑 → 攻击性 → 麻木。以及回归之路。

他拒绝售卖什么

这是最让西方访客惊讶的部分。他对灵性市场的抨击比任何怀疑论者都要猛烈——因为他曾身处其中多年。

“当今社会所谓的灵性，往往是一种错觉。并没有一个超然的精神世界存在。” “虚假的导师告诉你，财富和丰盛等同于觉知。并非如此。那是一个陷阱。” “心理学解开一个结，又自动系上另一个。”

他也不要求任何人出离世间：“我自己就是在家修行者，过着普通的世俗生活。”

他现在的所在

一处位于圣彼得堡和明斯克之间的农庄，与玛莎一同主持，她负责工作中身体层面的部分——呼吸、动作、声音、声响。全年接待一到四人的小组。静修营、萨特桑、线上静修营、拥有243个视频的YouTube频道，以及音乐。

他亲自回复消息。没有助理，也没有预约系统——这是刻意为之。