Али · Камбо
Камбо
Про камбо в интернете пишут разное. Разберу без воды: что это, зачем оно у меня в ретрите и почему само по себе оно меняет мало. Задача у него одна — снять телесные и психические спазмы, которые держат внимание и не дают расслабиться.
«Обычно этого достигают через длительное голодание, диету, некую аскезу временную, что со временем даёт очищение. Мы же это делаем быстро и эффективно — с помощью камбо».
Зачем она нужна
Не ради опыта и не ради истории, которую можно рассказать. Ради того, чтобы стало возможно сидеть в практике.
Логика та же, что и во всей моей схеме: годами накопленное напряжение не даёт развернуть внимание внутрь. «Переживать дискомфорт и сидеть медитировать — для обычного человека это просто нереально». Камбо снимает этот слой быстро. Это инструмент, и мы знаем, как с ним работать.
Форматы и стоимость
Проводим на своём Шанти хуторе. Каждую неделю — одна групповая сессия, до семи человек. Можно записаться и на индивидуальную.
Групповая сессия — 8 000 ₽ с человека. Индивидуальная — 16 000 ₽.
Как проходит церемония
- Небольшое общение и групповая медитация — чтобы почувствовать своё истинное намерение: укрепить тело, глубоко очиститься или увидеть что-то важное.
- Разминка — йога и дыхательные практики, чтобы активизировать тело и лимфатическую систему.
- За полчаса — два литра воды: она помогает очищению.
- На коже ставят несколько маленьких точечных ожогов — снимается верхний слой без крови, и секрет камбо получает доступ к лимфе.
- Первые минуты — усиленное сердцебиение и жар: камбо впитывается.
- Очищение, рвота — пять-десять минут. Проводник рядом и помогает пройти это как можно мягче.
- Сессия рапэ — чтобы завершить очищение.
- Звук и глубокая медитация с поющими чашами. Пало санто.
- Отдых, восстановление и разговор о том, что было.
«С ребятами она проходит очень мягко, с их трепетным вниманием» — так это описала гостья, приехавшая к нам на десять дней и прошедшая церемонию.
Чего мы не обещаем
Что она вылечит всё, везде и сразу. Что после неё «всё изменится». Что одна церемония заменит здоровый образ жизни и практику.
Если приехать только за камбо — вы несомненно получите облегчение общего состояния, но волшебных пилюль на все случаи жизни мы не пропагандируем.
Противопоказания
Камбо не проводим, если к вам относится что-то из этого:
- беременность;
- недавний инсульт, аневризма, кровоизлияние в мозг, тромбы;
- недавние серьёзные заболевания или операции на сердце, увеличенное сердце;
- недавняя операция или не зажившие раны — внешние или внутренние;
- разрыв или травма пищевода в прошлом;
- химио- или лучевая терапия — за четыре недели до и шесть месяцев после;
- недавний приём мочегонных или иммунодепрессантов;
- серьёзные когнитивные расстройства.
Обязательно скажите заранее, если у вас: тяжёлые расстройства пищевого поведения, менструация сейчас, злоупотребление алкоголем или наркотиками, астма, серьёзные психические расстройства в прошлом, очень низкое или высокое давление, которое держится лекарствами.
Всё обсуждаем лично до записи. Если есть сомнения, мы скажем «не надо», и это будет нормальный ответ.
Как подготовиться
Не есть минимум шесть часов до сеанса — если голодно, можно смузи. В день сеанса и накануне лучше без мяса. За сутки-двое до и после — без алкоголя и прочих веществ. День планируйте так, чтобы никуда не спешить.
С собой: свободная удобная одежда, полотенце, резинка для длинных волос, три литра воды и стакан.
Кому не подойдёт
- Если есть заболевания сердца, вы принимаете лекарства или сомневаетесь — сначала врач.
- Если приехали только за церемонией: сама по себе она меняет мало, и мы скажем это прямо.
Ближайший живой ретрит — 16–19 октября
Шанти хутор, группа до пяти человек, оргвзнос 16 000 ₽. Места считаются поштучно.
Написать запрос
Противопоказания, дату и формат обсуждаем лично до записи.